{"id":141,"date":"2021-05-18T16:05:32","date_gmt":"2021-05-18T15:05:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.f1central.fr\/?p=141"},"modified":"2021-05-18T16:05:32","modified_gmt":"2021-05-18T15:05:32","slug":"reussir-son-examen-du-permis-moto-sans-stresser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.f1central.fr\/2021\/05\/18\/reussir-son-examen-du-permis-moto-sans-stresser\/","title":{"rendered":"R\u00e9ussir son examen du permis moto sans stresser"},"content":{"rendered":"

Vous allez passer votre permis moto dans quelques jours ? Rien qu’entendre les mots \u00ab moto \u00bb ou \u00ab examen \u00bb vous perturbe et vous avez des difficult\u00e9s \u00e0 respirer ? Le stress est une r\u00e9action normale de notre organisme, mais pas de panique ! Avec nos conseils, il vous sera possible de surmonter votre stress et de r\u00e9ussir votre examen.<\/p>\n

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Quels sont les signes du stress ?<\/h2>\n

Suite \u00e0 une agression continue ou non, l’organisme r\u00e9pond par des r\u00e9actions physiologiques et psychologiques qui sont des signes du stress. En cas de situation de choc \u00e9motionnel ou de fatigue, il se peut que le rythme cardiaque s’acc\u00e9l\u00e8re, la personne ait du mal \u00e0 se concentrer ou \u00e0 respirer, etc. Dans certains cas, l’individu est souvent inquiet ou angoiss\u00e9. Mais rassurez-vous, le stress abord\u00e9 positivement vous permettra d’am\u00e9liorer votre performance. Le jour de l’examen permis moto, vous serez mieux que pr\u00e9parer.<\/p>\n

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Avant l’examen du permis moto<\/h2>\n

L’angoisse et l’appr\u00e9hension \u00e0 propos de l’examen sont souvent les sympt\u00f4mes principaux en cas de permis moto. Ils peuvent vous faire perdre vos moyens le jour de l’\u00e9preuve. Dans ce cas, il vaut mieux bien se pr\u00e9parer. Avant le test, acceptez la situation en la consid\u00e9rant en tant qu’\u00e9tape d’\u00e9volution de votre vie. En effet, il n’est pas fait pour vous nuire. Ceci fait, savoir le bout \u00e0 l’autre du d\u00e9roulement de l’\u00e9preuve vous aidera \u00e9norm\u00e9ment \u00e0 rester zen et \u00e0 d\u00e9crocher votre permis moto haut la main. Avec l’aide de votre enseignant ou une de vos proches, effectuez des examens blancs et des s\u00e9ances de conduite qui vous mettront en situation.<\/p>\n

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Lors du jour J<\/h2>\n

Le jour de l’examen, certains choix et alternatives vous aideront \u00e0 appr\u00e9hender la situation et \u00e0 ne pas stresser. Certes, vous vous \u00eates pr\u00e9par\u00e9 avant ce fameux test, mais n’oubliez pas de positiver et de vous souvenir que l’inspecteur est pr\u00e9sent pour vous \u00e9valuer et non vous sabrer. R\u00e9veillez-vous t\u00f4t et faites en sorte d’arriver avant l’heure de l’\u00e9preuve, car l’empressement est une autre source d’angoisse et d’anxi\u00e9t\u00e9. Un exercice de respiration permettra aussi au candidat de d\u00e9stresser. Au cours de la conduite, sachez qu’une erreur n’est pas forc\u00e9ment une faute \u00e9liminatoire, alors gardez votre calme et restez concentr\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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